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michie19871122

受験生の皆さん、実力を100%発揮できますか

Updated: Mar 21, 2021


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  • こんにちは 福岡市城南区役所そば 国家検定 フラワー装飾技能検定 オンラインレッスン&対面レッスン (オリジナル動画・テキスト付き) お花 の教室  花酔(Hanasui)の髙松眞江です 初めましての方はこちらをご覧ください 皆さ〜ん! 自宅でちゃんと練習してますか? フラワー装飾技能士  対面&オンラインレッスン講座 その9 試験当日100%の実力が出せるマインド作りについて みなさん 自宅でちゃんと練習してますか 1回習って終わり!になってませんか 動画で予習、実際習って、理解。そして自宅で復習。最低3回。 目標に届かなければ復習を何回でもやるですね 今日は 試験当日100%の実力が出させるマインド作りについてお話しします 当日100%の実力が出させるマインド作りとは 今思い起こせば恥ずかしい 2級と1級受験当日の話です 2級受験前日にアイスを食べ、試験当日、悲しくも下痢それも水便 試験当日薬局に駆け込み薬を購入した経験があります。 体調管理も大事!試験前日はアイス厳禁 2級は午前中は1級試験があり、待機。その間足も動かないほどド緊張しかし、会場に入り、試験官の優しい言葉に今までのド緊張はとけ、いつもの通り作品ができたので一安心。あの度緊張は今でも覚えています。 ところが、1級試験時は高を括ってたら、大変な事になりました。おかしい心臓の鼓動が止まらない2級の時、会場に入ったら、緊張が溶けたのに・・・ 試験官の機械的な案内にビビった 受験生の緊張をほぐす優しい言葉をかけようと言う気持ちはないのかこの試験官は 課題3のブーケに至っては1時間心臓の鼓動が鳴りっぱなし 1時間ずっと手の震えが止まらない状態で作品作り、時間配分も何もかも素っ飛んだ1時間 絶対、落ちた!!試験が終わった後、会場の外で待機中、見知らぬ人に「大丈夫?」と声をかけられるほど呆然と落胆していた・・・今思えば、更年期障害!? しかし、何故か受かった!とりあえず、時間内には出来た! 前日まで時間内にできなかったけどむしろ時間が余った程!震えながらもアドレナリン大放出だったに違いない! 散々たる出来だった それから、教える立場になった時、試験当日いかにしたら、普段の実力が出せるのかを考えるようになりました 結論は二つ。 ひとつは人の前で作成する もうひとつは大きな会場で模擬試験をする。この二つ。 マンツーマンのレッスンで私は受講生の手をじっと凝視するのはこの為。 私は先生から手元を見られるのが嫌いで他の生徒に先生の視線がいくとホッとしていました。 初めてはみんな不安。いつも練習している場所には慣れているけど大きな会場になると雰囲気に飲まれ混む気弱な私がいた。場慣れの為、いつもとは違う会場で模擬試験をすること。緊張感や雰囲気で日頃の実力が出せないのはもったいない。 この二つで当日100%実力を発揮できるマインドを作ります it comes to design, t



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